d8db4109b159 女 28岁
有了BB,请问有什么不能吃,有什么要多吃。能详细说吓吗?
病情分析:“孕妇”不能多食的东西。1)含咖啡因的饮料和食品:咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。2)辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,会出现消化功能的障碍。因此,尽可能避免摄入此类食品。3)酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。4)糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖还会造成孕妇超重。5)味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。孕妇可以多吃柑橘类等酸性水果,如柚子、柠檬、橙子等,因为它们富含维生素等东西,西瓜水分和糖份最多,尽量少吃。