最近总感觉快要死了，但我没有自杀的念头，现

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这种表现其实是对死亡的一种恐惧，对死亡的恐惧是我们与生俱来的，这个时候你倒不如转移注意力，让自己通过多做事情，安排满自己的时间，这样就可以获得价值感，并且减轻死亡恐惧。

追问： 但是我原来没事干的时候没有这种感觉啊

回复： 对死亡的恐惧有时候会因为害怕价值感丧失而出现。

追问： 应该怎么办

追问： 我觉得我身体很虚弱随时要晕倒

回复： 面对，任何恐惧都是因为我们不敢面对放大的。

追问： 不好面对怎么办啊？

追问： 不好面对怎么办啊？我觉得我一直在面对啊