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- 王悦 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 吉林农业大学医院
- 咨询范围:妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>
病情分析:您有强迫症倾向,对是要求严格和完美为主要特点的人格障碍,经常自我怀疑,达不到要求而使神经经常处于焦虑和紧张之中,的不到松弛.建议您开导自己,多找朋友谈心发泄,多参加文体活动,多听轻音乐,舒缓身心,转移注意力,要理解和宽容自己,不要苛求完美,必要时看心理医生,祝您早日康复!
追问:
我就想不明白同样的事,对外人可以宽容谅解!也理解对家人就尖酸刻薄'
追问:
是不是因为我平时太忍让了
回复:
家和万事兴,家是最防松的地方,放下包袱。