我每天凌晨1点下班，2点休息。早晨6点起床

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，从中医角度讲，您的生活是非常不规律的，而且不利于养生的，因为凌晨1–3点是肝经的“值班”时间，这个时候主要是在养肝，而您恰好在这个时候没有好好休息，导致肝之疏泄失常，所以就会导致出现口苦的现象。

追问： 早晨不去跑步就没有口苦的症状

追问： 这样还能运动吗？谢谢！

回复： 也不是，口苦的情况主要是由于肝胆功能失司导致的，也就是说您现在处于一种肝胆失司的状态，当然不算是疾病的，所以建议保证充足的睡眠，同时可以服用龙胆泻肝丸调理一下的。

追问： 谢谢

回复： 不客气