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哺乳期妈妈需要补钙吗

c339c8606959    27岁 

产后四个半月,一直母乳喂养。身高165.体重120.听说母乳喂养会造成母体钙流失,是否需要补钙,补哪种钙呢。平时每周会喝到一二次骨头汤

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湖南省邵阳市  2013-04-01 12:52:41 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
孙文贤 医师 儿科
武穴市第二人民医院
咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>

病情分析:哺乳期的妈妈应坚持补钙,否则不仅影响宝宝的健康成长,还会影响自身的骨骼健康。由于食物中的钙含量不好确定,所以最好在医生指导下补充钙剂。这样,便可清楚自己是否补足了钙。可以补充碳酸钙的,多去户外晒太阳,并做产后保健操,促进骨密度恢复,增加骨硬度。

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