瘦身，中医瘦身法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

吕日旭　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长于皮肤性病、美容，对一些常见的内科、妇科及儿科病有独到的见解。...详情>>

病情分析：考虑不会效果不会这么神奇，控制饮食和运动是主要方法，饮食方面8分饱，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。饭后会做适当的运动

追问： 可是我都运动啦很久，都半个月多啦，晚上早上都跑步，怎么一斤都不掉呢

回复： 还要控制饮食