aa996e97f401 女 24岁
肚子上有点赘肉,想减掉,每天晚上坚持做仰卧起坐有用吗?
病情分析:这样有可能让腹部肌肉出来,要适度做,主要是不要吃那么多东西,多吃粗纤维食物,可以做跳舞,健美操,瑜伽来减肥。