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17岁,稍微有些驼背,请问怎么纠正

b82ad5b354ce    17岁 

今年17了,稍微有些驼背,请问怎么纠正,,

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河北省保定市  2013-04-01 23:37:35 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
史东岳 主任医师 中医科-中医综合科
威县候贯中心卫生院
咨询范围:皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析:驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变,主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。运动矫正的话,建议你可以做手扶墙压胸腰练习,距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。经常练习这个动作对于矫正驼背是有好处的。

追问: 谢谢

回复: 不客气

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