以戒除手淫。

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张志毅　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内科病，外科清创缝合...详情>>

病情分析：适当的手淫可以缓解性压力，过于频繁的手淫是会暂时导致身体虚弱的，前列腺过度充血会造成无菌性的炎症，休息一段时间就没事的，一般一个月3–4次是可以的，不要有太大的心理压力。平时要坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。