7e2273e06582 男 18岁
最近在家经常熬夜、手淫、网游、白天就吃一顿饭，感觉身体日趋憔悴，皮肤也不好了，请问医生，要如何调整现今的身体、拔罐好么，还是蒸桑拿，就是怎么样从整体改善身体的各个方面呢？
病情分析：你好：你现在最需要的是规律生活，不要熬夜，定点吃饭，同时多运动，这才能根本上改变你的身体状况。
