跑步后什么时候吃饭

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

贺洪志　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科的常见病慢性病，例如慢性支气管炎肺炎，高血压心脏病等。还有儿科疾病小儿肺炎腹泻等。...详情>>

病情分析：你好根据你的描述跑步后建议休息半小时后吃饭的，建议可以吃面包牛奶。油条豆浆，请问还有其它问题吗？

追问： 请问三餐如何搭配最有利于减肥呢

追问： 怎么瘦脸呢？脸上肉多，怎么办

回复： 可以多吃水果蔬菜。瘦脸需要打针的