我的皮肤不算怎么黑想让脸上变白点有什么好的

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你的问题皮肤的颜色和肺气不足有关，应该注意日常的保养，养肺气润肺，可以吃一些百合薏米粥，莲子八宝粥，用蜂蜜维生素e做面膜

追问： 跑步可以养肺嘛

回复： 可以的，慢跑

追问： 每天晚上8点30那时候跑可以吗

回复： 可以