最我的头发老断怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

席喜　主任医师　妇产科-妇科

济南市长清区妇幼保健站

咨询范围：护理相关理论实践，消化、吸收，心血管等疾病的疾病，和亚健康的调理。...详情>>

病情分析：要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠