我是一个高中生'我下半身肥胖'我怎么样才能

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你从现在开始，逐渐的减少饮食总量，加强运动，多做做蛙跳，仰卧起坐等运动，避免久坐，经常站立