bb32e72a8738 男 19岁
最近在学健身要吃蛋*吗?什么牌子的蛋*比较好?每天应该吃多少才是正确的?吃蛋*有什么副作用?
病情分析:你好,如果一天的饮食情况是可以满足身体的营养需求的话是不需要额外补充蛋白质粉的,同时经常性使用或大量食用的话是会影响身体肾脏的代谢功能的。