皮肤要怎么样才能变白

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王玲玲　主任医师　精神心理科-心理咨询科

王玲玲心理咨询工作室

咨询范围：情绪情感问题、失恋、异地恋、网瘾、婆媳问题、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐艾心理、婚恋性心理健康咨询、职...详情>>

病情分析：您好，您尽量少晒太阳，避免紫外线和强光照射。每天坚持用温热的水兑点白醋洗脸，洗澡。但是要坚持。不要乱用护肤品。不吃太咸太辣的食物。多喝水，坚强室内有氧运动，促进体内血液循环和新陈代谢。祝开心。