最近晚上睡觉手热脚冰""睡不着觉

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张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷...详情>>

病情分析：您的情况大多是气血不足引起血行无力导致的，也不排除肾阳虚的可能。建议您多锻炼身体，增强体质，饮食上要多吃点花生、枣等有补血效果的食物，药物方面可以自己买点桂附地黄丸或三肾丸来服用，效果也是不错的。