我属于肥胖型的吗

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尹建男　主任医师　内科-消化内科

济南市长清区中医院

咨询范围：内分泌系统常见疾病，糖尿病、甲亢、甲减等。...详情>>

病情分析：您的身高跟体重比例来说还是正常的，不是属于肥胖的，最多属于有点超重，正常的话是身高的厘米数减去105就是标准体重的公斤数。

追问： 那我该怎么达到标准体重呢

回复： 平时饮食要控制一下，不要吃一些甜食，晚饭可以少吃一些，每餐都不要吃太饱，七成饱就可以了，还有就是要坚持锻炼，这两个方面都是不可缺少的。