减肥茶对身体有害吗

杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，减肥茶对身体没有什么好处，不过减肥茶也没有什么很好的减肥作用。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。毕竟节食、锻炼才是最主要的减肥方式。

追问： 不喝要二三天才解一次大的那要怎么办呢

回复： 防止便秘的平时建议：可以用番泻叶泡水喝代茶饮。可以在睡觉前喝点蜂蜜，有利于润肠通便。多吃水果，如香蕉。多喝水，注意按时休息，不要熬夜。