fec353513ae7 男 26岁
身体内有毒素如何排毒之前如身上起一些时痒时不痒的痘痘总是吃些清热的药但是总是管一段时间不吃后一段还是会，请问下身体内有毒素怎样调理好，有没有无毒负作用的中药*可以清理身体毒素的，万分感谢！
病情分析：身体排毒最有效的方法就是保持大便的通畅，不是靠什么药物来解决的！平时多吃水果和蔬菜，忌酒、忌辛辣刺激性食物，限制脂肪饮食和甜品的摄入。要保持大便的通畅，及时清除肠道有毒分解物，可以起到养颜作用。运动出汗也是有效的排毒方法！
