您的位置：120健康网>提问咨询

平时睡眠很差，长时间不了睡，有什么办法　

7c31ea57da1d　男　 64岁　

平时睡眠很差，长时间不入睡，平时每天平均抽烟一包，是否有关?如何提髙睡眠质量?

标签：睡眠抽烟睡眠质量

上海市闵行区　 2013-04-03 09:10:56　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 马占欣　医师　普通内科; 河北隆尧友谊医院; 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，你这是失眠的表现，一般跟吸烟没有关系啊，睡觉之前可以喝一杯热牛奶安眠啊，也可以喝点莲子粥啊，避免精神刺激，可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸啊

相似问答推荐

失眠

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

其他信息