怎么样可以让自己苗条起来

张花换　主任医师　妇产科-妇科

香河县人民医院

咨询范围：不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发病、常见病的治疗。...详情>>

病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

追问： 可是不想运动啊

追问： 肚子上的肉很多，而且还松弛了，什么运动可以让它回复到以前有弹性的

追问： 肚子上的肉很多，而且还松弛了，什么运动可以让它回复到以前有弹性的