常上夜班应怎样保养身体

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张小伟　主任医师　妇产科-妇产科综合

阜平南城社区卫生服务站

咨询范围：妇科疾病、月经不调、不孕不育、颈肩腰腿疼痛...详情>>

病情分析：建议应该首先锻炼身体较好，注意合理的安排休息时间较好，注意配合多食新鲜的水果蔬菜，帮助增强抵抗力较好，同时建议禁止辛辣的情况，多喝水的