什么食物的含钙最高啊？麻烦医生你回答哈咯

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，牛奶含钙最高，其次含钙量较高的食物还有：虾皮，海带（干），豆腐，奶酪，豆类。蹲下一会起来的时候头会晕的原因：在人体蹲下的时候由于人体的蜷曲姿势以及重力作用，血液多堆积于腿部，当人体突然直力的时候，血液循环不及脑部位置变化迅速，会产生暂时的脑部供血不足，造成脑缺氧，因此会有眩晕感。当身体站立速度不是很快的时候，缺氧感不强，健康人不会有不适感，但是如果是身体素质差的人，对变化就相对敏感的多，眩晕感也比较强烈一些。你再明白了吧！这是正常的生理现象，不一定是疾病的。