52d67216432b 男 25岁
因为工作没什么活动量，所以每天早晨和晚上我都坚持跑一个小时的步，早晨起来就去跑没错，可是晚上是再吃饭前跑好还是饭后好呢？
病情分析：你好，下午不建议你跑，可以在吃完饭后慢慢溜达1个小时也是很有效的。 追问： 为什么不建议跑 追问： 下午跑对身体有害处吗 回复： 吃上饭后不建议剧烈运动
