请问做什么运动，平时吃什么食物，最减少腹部

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

武秀芳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你这样的情况考虑是可以每天做50–100个仰卧起坐，可以吃酸奶，西红柿，菠萝减肥。

追问： 那请问要坚持多久才能有效呢

回复： 1个月

追问： 谢谢医生，那胸部怎样减肥啊，别忘了我是男生哦^_^

回复： 用维生素B族调节代谢