早泄吃什么好没副作用

张彩云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>

病情分析：你好，同房时间如果能超过5分钟的话就属于正常情况，不属于早泄，如果低于5分钟则可以认为是早泄。早泄一般是心理和生理两方面的原因，如果是由于同房时技巧不足或工作压力紧张导致的早泄，这种情况只要做出相应的调整就可以。生理上的早泄可以通过食补来进行改善，平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如韭菜、栗子、黑豆、黑芝麻、狗肉等，这样可以改善早泄的情况。祝身体健康！