8d6b7090c06d 男 22岁
我男的22岁 174高 175重 我要怎么减肥了，有大肚子，而且屁股肉也多 脸上肉也多，该怎么减肥了 有没有什么食谱啊 这服中药喝了能减肥吗？决明子，陈皮，炙甘草，山药，泽泻，山楂，麸炒白术，赭石，鸡内金， 另外有没有什么喝了能减肥的茶 碧螺春行吗？ 谢谢医生咯
病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用 追问： 那到底该怎么做了 您有什么好的建议吗？ 回复： 您好；建议最好运动减肥。
