我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

,我想问下平时生活中哪些食物和水果富含钾和

db76bdd4fdd2    28岁 

你好,我想问下平时生活中哪些食物和水果富含钾和钠

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
胡发庆 主治医师 普通外科
岳西县中医院
咨询范围:本人从事普外科专业,擅长普外科常见病多发病的诊断与处理,临床中也从事皮肤病的诊断与治疗,如擅长荨麻疹,扁平疣,疥疮,真菌 ...详情>>

病情分析:你好,含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量。钠主要从盐里获得。

追问: 谢谢啊

回复: 没关系

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证