跳绳小腿会不会长肌肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王悦　主任医师　妇产科-妇产科综合

吉林农业大学医院

咨询范围：妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析：多做甩腿动作，躺在床上做空蹬自行车动作，每天7–10组，每组15–20下，多按摩腿部，配合节食，祝您成功!

追问： 这样跳完绳就不张鸡肉啦？

追问： 怎么按摩啊

回复： 自己上网下载穴位图，对照按摩。

追问： 这样跳完绳就不张肌肉啦？

回复： 瘦得快，长的结实。