一个人一天吃多少量的维c维e片才对呢？吃两

刘德震　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病。...详情>>

病情分析：你好！正常成人每天需要100毫克维生素C就足够了，吃多了也可以吸收，但是代谢都排泄了，维生素E人体正常需要量每日15mg,吃多了有害，容易引起头痛、头晕等等。

追问： 长知识了，谢谢您医生！祝您一切顺利！

回复： 不客气！