5da6f79bac57 男 22岁
腰椎盘手术后三个多月了,能否慢跑和做引体向上,俯卧撑等运动。 切记不能做那些运动,希望医生能详细回答下,十分感谢!
病情分析:你好,手术后三个月一般来说可以慢跑和从事一般的家务,但是引体向上、俯卧撑、搬重物等剧烈运动还是要避免。不知您做的什么方式的手术?是椎核切除术吗? 追问: 对的,现在恢复还不错,术后,腿部无任何感觉了,一切正常,现在每天倒走一小时,燕飞大概在40个左右,还有就是俯卧撑,之前有医生说俯卧撑影响不大,就做了几天,目前没有不良反应。怕自己养的肌肉萎缩了,早晨想跑跑可怕伤到了腰。没有带过腰围。做的是髓核切除手术,L5到S1 追问: 嗯是椎核 回复: 嗯,看来回复不错,既然俯卧撑做了没事没那就慢慢来,但要注意不要过度。其实现在三个月了很多活动可以慢慢来,只要不是太剧烈就行。 追问: 嗯嗯,好的,谢谢医生。 回复: 不客气,祝早日康复。