怎么能让熬夜时间变长？

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，晚餐应该以易消化，营养丰富为主，多吃蔬菜和肉类，晚餐可以吃稀饭，还要保证每天睡眠充足，还有其他问题吗？