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腰疼 训练搞多了

cdefa697f230    18岁 

如题 就是最近比较累而已, 训练强度有点大, 可以做下什么恢复性运动?

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广西壮族自治区崇左市  2013-04-04 19:00:09 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘明 主任医师 骨科-骨外科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析:您好,这个情况可能是超负荷运动引起腰痛,最好尽快治疗一下,可以通过按摩,理疗,贴膏药等等措施治疗,注意休息

追问: 按摩怎么个按法? 药物用什么?

追问: 人呢

回复: 您好,按摩要去医院推拿科进行,药物可以选择腰息痛,腰痛宁等等

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