想长高，网上传的一分钟增高操和未满25周岁

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程随海　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科心血管常见疾病，以及妇科、儿科常见疾病。...详情>>

病情分析：你好，这个跳增高操是会有一定帮助的，但是帮助不会很大的，25周岁的根本不管用的

追问： 我13周岁可以吗、那个日本一分钟躺着伸展的增高操可以吗？可以减肥和长高？

回复： 这个只是有帮助，但是不一定会有多大效果