944d7d17bc3f 女 26岁
我三餐是西燕麦加皮蛋和紫菜泡起来吃。。西麦大概100克，泡起来整好一碗满满的，这样一碗的热量是多少？平时吃点水果。。这样坚持一个月可以减肥吗？
病情分析：可以减肥的,减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！祝您减肥成功！
