944d7d17bc3f 女 26岁
我三餐是西燕麦加皮蛋和紫菜泡起来吃。。西麦大概100克,泡起来整好一碗满满的,这样一碗的热量是多少?平时吃点水果。。这样坚持一个月可以减肥吗?
病情分析:皮蛋胆固醇高,要适量,您的饮食热量不高,可以减肥,但营养不全,建议吃点水果蔬菜. 追问: 请问皮蛋一天一个会有影响吗? 回复: 没有