833edb353854 男 16岁
医生你好,我于去年因为打篮球太猛不甚从空中掉了下来、当时我是用手掌撑地的,摔下来后、开始不太疼后来过了几分钟就开始疼起来穿衣吃饭根本不能用左手,过了几天后手不疼了^_因为我们要参加高中篮球比赛我就与学校一起前往打了几天比赛,回来后一样没休息并且进行力量训练和打篮球比赛。到这段时间我开始重视起来觉得自己手腕从一边用力转动、有点疼好像是筋拉得疼的感觉、但我的手可以用力。前几天去拍片医生说骨头还没长好是撕脱性骨折叫我保养好.但是另外一个专门弄草药的医生说叫我每天做20个俯卧撑不要拉升并且还提到了腕舟骨说什么把他压进去。请问医生我这是什么情况我现在很急请问有什么好方法医生帮我出个注意