6142b8834705 女 17岁
现在才158,我爸妈个子也不高,有什么办法吗
病情分析:从您的年纪来看,还是有继续长高的空间的,至于能长多高,现在还不能肯定。您只要做个骨骺闭合情况检查,就有准确的结果了。想要增高,最有效的方法就是运动增高,象跳高、跳绳等,只要坚持,很有效果的。另外,平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。