17ac18e71fb8 男 26岁
病史，约三年了！每天晚上入睡比较困难！即使什么事情也没有在床上也不想睡，大概到0点，1点这样才能睡！早上不想起，但是不起是不可能！就是起床很困难！我这个状况是属于病吗？如果是病，我还如何治疗！这样想睡睡不着真的很瘦！
病情分析：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。 追问： 那我现在就想早点，早点起！该怎么样才能恢复啊！ 追问： 安眠药，好使不！我就想早点睡 追问： 人呢
