51eca0467f74 男 18岁
最近几年怎么不长了！18岁了！才1.6米！不知道还能不能长了！什么钙片比较好a！！医生men！提些建议！谢谢恁了！！！
病情分析：您到底还能长多高，现在是不好估计的，建议您可以做个骨骺检查，这样就有比较准确的结果。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，每天固定10~30分钟的上述运动,另外，在饮食上要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 追问： 是说！牛奶类的me！什么样的纯牛奶好a！！ 回复： 市面上的纯牛奶都是可以的，最好是早上喝
