9f3ac8e24679 女 29岁
最近一段时间晚上总是失眠，凌晨三四点睡觉，第二天早上七点起床上班，精神很好。到中午实在太困，就趴在办公桌上休息一会，休息时间不会超过半小时。这两天早上也总是恶心想吐，但又吐不出来。(这个月的经期时间是14至18 号）。前天不知因为什么原因拉了一天的肚子，昨天至今都还没有大便。不知我身体哪方面出了问题会有这样的状况，特咨询一下，并希望你们告知如何治疗失眠和便泌，谢谢!
病情分析：您好，失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询，祝早日康复。
