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今天去医院检查，拍了ct，说是腰椎键盘突出压住了神经。除了药物，休息之外，还可以就是进行什么锻炼么
病情分析：可以做做引体向上，这样可以缓解神经的压迫。也可到医院去做牵引。 追问： 这不会影响恢复吧 回复： 本身牵引就是和因提向上一样的道理。但要控制力度，从科学的角度讲还是建议牵引。 追问： 我现在腰后面两个疙瘩，右边的明显比左边大了不少， 追问： 这是怎么回事 追问： 要怎样治呢 回复： 是靠近脊柱的地方吗？ 追问： 对 追问： 对 回复： 恩，估计是压迫神经后以前的局部软组织肿胀，只要也已局部理疗为主，比如热敷，比如贴膏药。 追问： 就在肿大的位置么 回复： 是的就在肿大的位置 追问： 有一种就是太阳灸的膏药，自发热的，可以么 追问： 这个肿大了还会下去么 回复： 可以用的，经治疗后应该会好点的。好到什么程度要看具体情况 追问： 那我现在就是腰间盘突出压迫神经康复后，会彻底治愈么 回复： 应该可以的。 追问： 现在还是感觉神经疼，这种情况可以长时间坐，或者睡，或者长时间锻炼，走路 回复： 多睡睡不要紧，最好不要长时间坐和走路 追问： 锻炼呢，怎样锻炼，时间 回复： 一般的锻炼都可以，但不能长时间和剧烈运动，特别是腰部的剧烈运动 追问： 一直抓在单杠上，知道承受不住在休息会可以么 回复： 可以的。 追问： 上网坐着的话一般的时间不超过多长，或者坐一会休息一会，再坐？ 回复： 一般在两三个小时之内起码休息半小时 追问： 睡着的话必须要平躺么，我是右腿 回复： 可以侧卧的。不一定非要平躺 追问： 可是侧卧会感觉微疼 回复： 这个慢慢来，不要紧的 追问： 喔，谢谢医生。不早了，您早点睡吧，有时间我在咨询您 追问： 喔，最后一问题，我这状况可以喝酒么 回复： 喝点酒问题还是不大的
