倒走对身体有什么好处？

时大雨　主任医师　外科-胸外科

吉林市博华医院

咨询范围：前列腺增生症，各种急腹症，先天性心脏病，风湿性心脏病联合瓣膜病，冠心病心肌梗死等。...详情>>

病情分析：您好，倒走时全身放松，身体直立，胸部挺起，膝关节不曲，两臂前后自由摆动，走动起来有骨络圆润、全身轻松如松绑的快感。倒走可刺激不常活动的肌肉，促进血液的循环，平衡人的机体，对防治脑萎缩特别是腰腿痛都有疗效。