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，我是长期在电脑前工作，每天下班后腰特别疼

b085fffe54c8　男　 26岁　

你好，我是长期在电脑前工作，每天下班后腰特别疼，检查说我腰肌劳损还有一点腰椎间盘突出，我应该怎么样才能缓解，睡觉是不是应该平躺？

标签：腰肌劳损腰椎间盘突出缓解

黑龙江省牡丹江市　 2013-04-05 21:39:34　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

病情分析：建议您注意休息，保持个人卫生，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗、避免脊柱过度屈曲等、适当锻炼

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腰肌劳损

挂号科室

骨外科

哪些症状

腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及无力、弯腰时腰痛、腰酸背痛、产育过多

检查项目

腰背部检查、拾物实验、脊柱压痛与叩击痛

并发疾病

腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及无力、弯腰时腰痛、腰酸背痛、产育过多

常用药物

腰痛宁胶囊、腰息痛胶囊

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

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