0ddc6b598f18 女 30岁
您好 跪拜求助 我入眠极困难 现在应该说是严重失眠了 有半年时间了 心情好时或累到极限时还能睡觉 稍有点小事就会整夜难眠 我不是小心眼的人 但有时心重 我也劝自己什么事都看开些看淡些可还是睡不着 怎么办啊
病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 追问： 谢医生指导 我两个后打算要宝宝 吃这些药有副作用吗 追问： 两个月后 回复： 您好；如果怀孕不建议用任何药物的。
