a738d41b0b80 女 35岁
晚上晚上睡觉都很难入眠，，哪怕感觉人很累，眼皮很重，即使勉强睡着了，外面有一丁点儿的动静都知道，而且自己都能感觉自己没有深睡觉、有时故意晚上稍微喝了点酒，就好睡很多、但是一晚到天亮不停的做梦，醒来也是很累、要么就是只睡了四五个小时就怎么也睡不着了，感觉还是倦就是睡不着，这样的状况在去年也有过，这次已经有两三个星期了，后来医生让我吃了谷维素和维生素b1调理、还有安神补脑的吃了一盒，我吃了一个星期，现在已经停了，，貌似有那么一点好，白天还是脸色难看，人疲倦，请问医生，这个药还能再吃一段时间吗，？？我该怎么办、、还有，医生建议晚上睡前喝杯热牛奶，请问有用吗？每天睡觉前喝会不会发胖？
