55eb3e2700db 女 26岁
生家孩后越来越胖,胃口也越来超大,以前吃一碗饭现在要三碗才饱。生完孩子2年了。越来越胖怎么办?我喝过荷叶茶,减肥果,减脂叶,苹果醋,都几乎没什么效果。150Cm,体重60公斤。
病情分析:您好,要减肥不建议喝什么减肥茶啦等等,效果大都不尽如人意或者容易反弹的;减肥就一定要管住嘴,迈开腿,也就是说一定要控制好饮食,每餐保证7成饱就可以,同时多锻炼身体,每天坚持一个小时,坚持下来就可以成功。