我的心里总是感到害怕，我该怎么办呢？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

徐来卫　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长阑尾炎，包皮包茎，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛等病，对各种呃逆有独特治疗！...详情>>

病情分析：你好！根据你的描述考虑你是由于突受惊吓加上亲人离世伤感导致的心气阴两虚，常出现症状为：容易心惊害怕，浑身乏力，没有精神，晚上多睡眠不好，噩梦繁多！治疗建议：1.口服药物柏子养心丸，补气、养血、安神；朱砂安神丸‘清心养血，镇惊安神，两药合用，改善心悸易惊成天害怕的症状！2.白天多出去活动一下，逛逛公园，玩玩游戏，把心情放宽，过去的事情就要放下！3.晚上少食辛辣，忌茶，咖啡等兴奋影响睡眠的食物！

追问： 嗯，谢谢医生

回复： 呵呵...不客气的！心病还需心药医，放下恐惧与不安，相信大难之后必有后福！祝你早日康复！