头发蓬松，开叉，干枯怎么办

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何甲书　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管病，呼吸高感染，肺炎，皮肤性病，以及外科等疾病...详情>>

病情分析：你好，建议您要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.要注意头部卫生，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。忌食辛辣剌激食品，忌饮酒